Consejos para antes, durante y después de viajar a un destino exótico

Las probabilidades de contraer procesos infecciosos durante los viajes dependen de múltiples factores. En primer lugar, estos procesos incluyen enfermedades que, aunque puedan existir en el país de origen del viajero, son mucho más frecuentes en el área geográfica de destino, como es el caso de la hepatitis A. Asimismo, debemos considerar el riesgo de enfermedades específicas o exclusivas de los países a visitar, como, por ejemplo, la rabia en varias áreas geográficas. Y también la infraestructura sanitaria deficiente y otros aspectos ligados a la climatología local, así como los cambios en los ritmos alimentarios, de sueño y de actividad física, que pueden favorecer la aparición de procesos infecciosos, especialmente de aquellos que se propagan a través de agua y alimentos o por picaduras de mosquitos. Por todo ello, le recomendamos que tome ciertas medidas antes, durante y después del viaje:

Antes del viaje:

  • Realizar la profilaxis de la malaria con los fármacos indicados por el médico especialista.
  • Recibir las vacunas requeridas.
  • Contratar seguro médico.

  Durante el viaje:

  • Usar repelentes antimosquito con una concentración superior al 30% de N,N-Dietil-meta-toluamida (DEET).
  • Usar mosquiteras para dormir y llevar ropa adecuada.
  • Evitar comer en lugares de poca confianza y tener precaución con los alimentos que se ingieren.
  • Elegir bebidas embotelladas y evitar el consumo de hielos.
  • Evitar el contacto con el agua de ríos y lagos.
  • Lavarse las manos antes de las comidas.

  Después del viaje:

  • Continuar con la medicación de profilaxis antimalárica siguiendo las instrucciones del médico.
  • Acudir a consulta si han existido complicaciones de salud durante el viaje, especialmente si se tiene fiebre.
  • Siempre que se acuda a citas médicas, comunicar que se ha viajado a un destino exótico.

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