Problema frente a solución: ¿dónde pones tú el foco?

Por Mercedes R. del Castillo, psicóloga clínica. www.mrcpsicologia.com

Cuando afrontamos un problema o una situación difícil, nuestro cerebro está diseñado para enfocarse en el problema, para darle vueltas a fin de buscar una solución. El problema es que muchas veces no hay una solución a ciertos problemas, al menos, no a corto plazo, o que esta solución pase por realizar cambios que no nos vemos capaces de afrontar. Sigue leyendo